Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 30,13g | Prot: 43,85g | Carbh: 266,83g.
Desayuno: Голубика, Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Картофель Отварной, ВкусВилл Треска под Маринадом , Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Василеостровская Пивоварня Пиво. Cena: Italgelato Мороженое Солёная Карамель, Арбуз, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makulshina
|