Diario de Ruby-Rube, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
2970 kcal Grasa: 157,34g | Prot: 101,77g | Carbh: 273,84g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Baileys Original Irish Cream, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Hotdog . Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Ice Cream, Great Value French Onion Chip Dip, Potato Chips, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
peso estable

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