Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 83,10g | Prot: 80,98g | Carbh: 153,31g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Risoto de Funghi, Friboi Bananinha. Cena: Biaccino Palito 3 Queijos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Aurora Coração de Frango, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Brahma Brahma Chopp. Pasa Bocas / Otros: Nugali Chocolate Ao Leite, Nugali Chocolate Ao Leite, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Red Bull Energético. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hfhercules
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