Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 114,69g | Prot: 116,84g | Carbh: 42,04g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT Oil. Almuerzo: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 이케아 미트볼, 엑스트라 버진 올리브 오일, 피코크 비프스튜. Cena: 닭봉, 삶은 병아리콩, 넛츠그린 아몬드스프레드, 양상추, 동원 동원참치, 엑스트라 버진 올리브 오일. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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