Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 256,64g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: DM Bio Reisflocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Kulturheidelbeeren, Banane. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Ja! Milch 1,5% Fett. Cena: Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Penny Markt Bulgursalat. Pasa Bocas / Otros: Monster Ultra Gold, Oreo Keks, Ja! Speisequark Magerstufe. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quarcadi
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