Diario de pumell90, 20 ago. 23

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83,8 kg Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1935 kcal Grasa: 41,13g | Prot: 191,99g | Carbh: 184,72g.   Desayuno: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Grapefruit, Feigen, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Almuerzo: Cucina Nobile Mozzarella Light, Güldenhof Hähnchen Mortadella, Strauchtomaten, King's Crown Champignons, King's Crown Kichererbsen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Cena: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Hofburger Harzer Minis, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Taste To Go Erdbeeren Fruchtsnack. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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