Diario de tori_samedova, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
519 kcal Grasa: 13,40g | Prot: 52,13g | Carbh: 48,05g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Nescafe 3 в 1, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Milla Молоко 0,1%. más...
1335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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