Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 43,85g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Nektarinen, Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Hähnchenschnitzel, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Rindersaftschinken, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Gurke (Geschält), Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Streichfein Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Rhabarberkuchen, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jürgen 04
|