Diario de elfm99, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1629 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 123,74g | Carbh: 159,30g.   Desayuno: Myprotein Vegan Protein Blend, Simply Market Fromage Blanc 2,8%, Banane, Auchan Cerneaux de Noix. Almuerzo: Huile Végétale, Oeuf, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Cena: Ciabatta, Patate Douce, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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