Diario de mik2171955, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
2334 kcal Grasa: 93,02g | Prot: 67,68g | Carbh: 249,30g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Muller Yogurt 0% Nocciola, Mirtilli, Noci, Ramasin. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Chef Select Insalata di Cavolo e Carote con Peperoni e Porro, Consilia Insalata Russa, Land Gorgonzola Dop Dolce, Caponata (Peperonata), Dal Salumiere Lardo Nostrano, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Caffè Zuccherato, Barbera, Consilia Minestrone di Legumi. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Drink Mandorla. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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