Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4354 kcal
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Grasa: 250,58g | Prot: 125,39g | Carbh: 352,24g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Motta Girella Granella. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Insalata di Riso. Cena: Illy Crema Caffè, Conad Gelato al Fiordilatte, Pesca Noce, Fichi, Insalata di Pomodori, Vino Bianco da Tavola, Mortadella, Conad Il Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni . Pasa Bocas / Otros: Uva, Anguria, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Croissant o Cornetto. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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