Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 192,84g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Latti Queso Mozzarella , Banano, Carlo Forte Conservas de Pescado, Tomates, Cebollin, Huevo Cocido, Castell de Ferro Aceite de Oliva. Almuerzo: Aguacate, Arroz Blanco Cocido, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Coliflor, Colanta Mantequilla sin Sal, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: del Campo RP CHOCOLATE de MESA 100% CACAO, Coliflor, Alverjas Cocidas (Frescas), Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Naranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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