Diario de daangela_lucas, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1403 kcal Grasa: 32,40g | Prot: 87,26g | Carbh: 190,65g.   Desayuno: Café, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Hambúrguer , Sadia Mussarela. Almuerzo: Suco de Maracujá, Qualitá Purê de Batata, Floriani Macarrão Talharim, Molho Vinagrete, Peito de Frango. Cena: Suco de Maracujá, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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