Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1444 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 66,24g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Chocolade (Puur) Cote D'or Culinaire, Nestlé Fitness Honing en Amandelen, Alpro Soya Amandelmelk. Almuerzo: Siroop, Pannenkoeken. Cena: Melk Soep, Regalo Dijon Mosterd, Yoghurt (Vetvrij), Tomaten, Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons), AH Magere Varkensreepjes. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Effi Light, Geroosterd Witbrood, Chocolade Eieren, Carrefour Gerookt Spek, Kiwi, Suiker, Lipton Rozenbottel. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Les Nederlands - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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