Diario de @Matteo0177, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1954 kcal Grasa: 68,08g | Prot: 78,80g | Carbh: 256,44g.   Desayuno: Caffè Macchiato, Croissant, Milk Colesterolo, Tè (Infuso). Almuerzo: Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini, Mulino Bianco Crackers Integrali, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Pomodoro Cuore di Bue, Scalogno o Cipollotti, Insalata Mista Verde. Cena: Curry in Polvere, Cipolle, L'Arte del Casaro Stracchino, Monini Olio, Zucchine, Pam Panorama Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Sapori Genuini Bresaola della Valtellina I.g.P , Buongiorno Natura Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Melone, Albicocche, Susine, Uovo. más...
2146 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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