Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 137,33g | Carbh: 268,42g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Pesca e Maracuja. Almuerzo: Mago Merlini Casarecci ai 7 Cereali, Pomodori, Peperoncino Banana Pepper, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP. Cena: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Scampi, Cozze, Vongole, Gamberi, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Maltodestrine, Noberasco Ananas Disidratato , Futurnatura Coconut Olio Bio, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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