Diario de lngildo, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
736 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 31,03g | Carbh: 66,36g.   Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca, Maricota Panqueca de Frango, Seara Linguiça Suína, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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