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Ruby-Rube
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21 ago. 23
Diario de Ruby-Rube, 21 ago. 23
Perfil de Ruby-Rube
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
29,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2023:
1344 kcal
Grasa: 42,06g | Prot: 39,29g | Carbh: 209,62g.
Desayuno:
American Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags.
más...
Perdiendo 14,3 kg a la Semana
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Comentarios
Fantastic job Ruby
21 ago. 23 por el miembro:
ocean_girl
Congrats on you "big" weight drop!
21 ago. 23 por el miembro:
Jams321
Thank you all!
21 ago. 23 por el miembro:
Ruby-Rube
Thank you!
23 ago. 23 por el miembro:
Ruby-Rube
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