Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 114,66g | Carbh: 43,72g.
Desayuno: Bodybuilders Whey Protein Isolada, Melitta Café sem Açúcar , Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Cabotia, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fiorinii
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