Diario de Jlfsa, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1536 kcal Grasa: 57,00g | Prot: 78,00g | Carbh: 179,75g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value Frozen Bananas, Obvi Collagen Whey Protein, Great Value Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Pineapple Chunks. Cena: Greek yogurt, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). más...
2440 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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