Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hestiie15
Diario
22 ago. 23
Diario de Hestiie15, 22 ago. 23
Perfil de Hestiie15
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
alhamdulillah masih bisa turun 😁 biar lambat asal makan enak *motto apa ini
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2023:
820 kcal
Grasa: 36,30g | Prot: 49,39g | Carbh: 77,75g.
Desayuno:
Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Putih Telur Matang.
Almuerzo:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tahu, Perkedel Kentang.
Cena:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Perkedel Kentang.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
jika gakk makan enak, gakk bisa bertahan diet kita sampai sekarang yaa kak😂😂 semangat terus kak, kakak keren deh 💕
21 ago. 23 por el miembro:
nia-nai
motto utk bahagia 😄
21 ago. 23 por el miembro:
Rina0K
@nia iyaa betulll kalau g makan enak bisa bubar dietnya di minggu pertama yaaa, Makasiii kak nia, kak nia juga kereeen bgt 🥰🥰
22 ago. 23 por el miembro:
Hestiie15
@rina 🤭🤭🤭
22 ago. 23 por el miembro:
Hestiie15
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Hestiie15
Ver la Historia Completa