Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 75,21g | Carbh: 50,32g.
Almuerzo: Home made Buttermilk Ranch, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Great Value Real Mayonnaise, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Mixed Salad Greens. Cena: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Atkins Strawberry Shake. Pasa Bocas / Otros: chicken drops, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Choc Zero keto bark creamy milk hazelnut. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Gazelle Glider - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina DeL
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