Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 102,07g | Carbh: 371,73g.
Desayuno: 물 (병), 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Almuerzo: 물, 무생채, 김치, 석박지, 공기밥, 소면, 설렁탕. Cena: 물 (병), 오이, 김나운 떡갈비명작, CJ 함흥비빔냉면. Pasa Bocas / Otros: 물, 컴포즈 아이스아메리카노, 환타 환타 오렌지. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
팔굽혀펴기_400회 - 40 minutos, 걷기_13000보 - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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