Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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193,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 119,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 81,02g | Prot: 125,09g | Carbh: 306,79g.
Desayuno: Dole Green Onion, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Fried Pork Steak or Cutlet. Almuerzo: Fresh & Easy Red Plums, Bing Cherries, Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Trader Joe's Persian Cucumber. Cena: Bing Cherries, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bing Cherries. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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