Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2011
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 175,84g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: Smart Balance Omega-3 Eggs, Egg White, beef stew meat. Almuerzo: Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, Sweet Potato, Shrimp. Cena: Crispy Chicken Patty, Sweet Potato, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Pasa Bocas / Otros: Skim Milk, matcha powder, Almond Butter, Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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