Diario de zurca268, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
2092 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 114,95g | Carbh: 278,37g.   Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Milbona Yogurt all'albicocca , Caffè Espresso. Almuerzo: Anguria, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Calvé Maionese, Optisana Pane Proteico, Pomodori Ciliegini, Coop Insalata Mista Serena, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne. Cena: Pesca Noce, Olio d'oliva, Pomodori, Vongole, Cozze, Scampi, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Astensis Crema Proteica Cocco Crunchy, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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