Diario de Galaga69, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
2584 kcal Grasa: 148,59g | Prot: 119,52g | Carbh: 196,73g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Pecorino, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Coop Olive Farcite, Auricchio Provolone Piccante, Prosciutto Cotto, Zucchine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Consilia Gelato Tartufo Bianco , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Max Sport Protein Kex Nuts, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1776 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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