Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 98,84g | Prot: 210,73g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Голубика, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%, Бразильские Орехи, Лук, Тыквенные Семечки, Фисташки, Тунец. Almuerzo: Bisconti Торт Красный Бархат, Bisconti Торт Слоёный "Наполеон", ABC Томатный Сок, Минская Марка Кефир 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Cena: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Савушкин Йогурт Теос 2%, Тунец. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|