Diario de grgid979, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
1976 kcal Grasa: 80,32g | Prot: 112,99g | Carbh: 200,58g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Cooked Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Mashed Potato, Beef or Meat Gravy (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Rold Gold Classic Style, Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cadbury Dairy Milk. más...
2571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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