Diario de Retired Nana of 5, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
121,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 65,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
504 kcal Grasa: 18,39g | Prot: 35,21g | Carbh: 57,42g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Cuties Clementines, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Best Choice Medium Eggs, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese. Almuerzo: D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread, Water, Great Value Smoked Ham, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Cena: Great Value Smoked Ham, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cucumber, No Name Seasoned Croutons. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Butter Popcorn, Water. más...
1732 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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