Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 138,98g | Carbh: 189,59g.
Desayuno: Leite Integral, Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Cena: Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Garoto Opereta, Maminha, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Italac Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Parmalat Wheyfit Morango, Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Probiótica Creatina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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