Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 72,51g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Babybel Gouda, Babybel Gouda, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Flour Tortillas, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Chocolate Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Almond Cookie. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ripsterfer
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