Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 40,03g | Prot: 37,43g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Делси Икра Сельди Слабосоленая, Вараксино Яйцо, Табрис Фундук, Русский Хлеб Хлеб Черный, Чай, Невская Сушка Сушки Маковые. Almuerzo: Помидоры Черри, Редис, Болгарский Перец, Мираторг Колбаски Классические, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Замороженная Вишня. Cena: Sula Леденцы. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 5 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|