Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 188,09g | Carbh: 219,60g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Pink Lady Äpfel, Goldland Waldhonig, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Milsani Grießpudding. Cena: K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Freshona Sonnenmais, Cucina Nobile Mozzarella Light, King's Crown Kichererbsen, Gartenkrone Champignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Milsani Grießpudding, Coca-Cola Zero Sugar, Teekanne Frio. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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