Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 76,44g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Great Value Egg. Almuerzo: Lean Cuisine Protein Kick Sticky Ginger Chicken. Cena: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Green Olives. Pasa Bocas / Otros: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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