Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 70,10g | Carbh: 255,97g.
Desayuno: Нектарин, Банан, Gut & Günstig Emmentaler, Сливочное Масло, Gut & Günstig Ciabatta Olive. Almuerzo: Kutzer Kürbissemmel, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Нектарины. Cena: REWE Avocado, Банан, Салат Овощной с Маслом, Mövenpick Chocolate Chips, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: REWE Kartoffel Kürbisbrot . más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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