Diario de mariasolansm, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1554 kcal Grasa: 47,77g | Prot: 126,50g | Carbh: 152,56g.   Desayuno: Café Espresso, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja Zero, Arándanos, Fresas, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Panecillo Integral. Almuerzo: Melocotones, Aguacate, Aceite de Oliva, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Huevo, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva, Plátano, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Champiñones Laminados. más...
2688 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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