Diario de Tatmummy, 18 mar. 15

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65,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2015:
990 kcal Grasa: 37,23g | Prot: 29,48g | Carbh: 125,90g.   Desayuno: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Kingsmill Crumpet, Marmite Marmite, Lurpak Slightly Salted Butter, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tropicana Orange & Raspberry (Bottle), Yumie Sushi (Mixed Selection). Cena: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Vegetable Oil, Quorn Sausages (2), Tesco Cherry Tomatoes. más...
2215 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 6 horas, Ver TV - 2 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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