Diario de mauriciofunes, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1046 kcal Grasa: 25,13g | Prot: 127,20g | Carbh: 88,17g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Old Fashioned Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nearby Eggs Large Eggs. Almuerzo: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Good & Gather Lower Sodium Oven-Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Lifetime Collagen Peptides, Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. más...
348 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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