Diario de wintersunshine, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1038 kcal Grasa: 23,59g | Prot: 39,84g | Carbh: 166,51g.   Desayuno: 7-11 日式生乳捲, 黑咖啡. Almuerzo: 炒杏鮑菇, 家樂福 松阪豬, 清炒蝦仁, 全家 清炒蒜香蛤蜊. Cena: 福記 黑珍珠粉圓, 統一 純喫茶紅茶, 韓式泡菜, 全聯 日式拉麵. más...
2150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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