Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 152,07g | Carbh: 109,08g.
Desayuno: Светаево Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Лента Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Молоко 3,2%, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Кабачки. Cena: Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hortex Клубника Замороженная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serafimkaaaaa
|