Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 89,90g | Prot: 77,72g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Сливочный Скрэмбл с Кукурузой и Хрустящей Тортильей. Almuerzo: Grow Food Яичная Лапша с Соусом Маринара и Фаршем. Cena: Grow Food Салат с Куриной Грудкой, Кукурузой, Грецким Орехом и Йогуртовым Соусом, Grow Food Картофельная Запеканка с Мясом, Зеленым Горошком и Грибным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Кухня на Районе Арбуз, Чистая Линия Волшебный Фонарь, Hortex Ризотто с Грибами, Креветки (Вареные или на Пару), Просекко, Красный Лук, Помидоры, Поварелли Пицца с Грибами. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|