Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 57,58g | Carbh: 229,48g.
Desayuno: Boost Calorie Smart Chocolate, Coffee-Mate Caramel Vanilla, Kellogg's All-Bran Bars. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Food Club Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Cena: Schneider's Hot Dog, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Great Value Seafood Sauce, Sea Quest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock & Wild Pacific Whiting. Pasa Bocas / Otros: Popchips Salt & Pepper Potato Chips (40g). más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 4 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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