Diario de Ripsterfer, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1925 kcal Grasa: 98,44g | Prot: 77,37g | Carbh: 192,38g.   Desayuno: Post Cranberry Almond Crunch, Babybel Gouda, Marc Angelo Breakfast Sausage Rounds, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), San Daniele Mortadella, Ryvita Sesame Rye. Cena: 1% Fat Milk, Burrito with Beef. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Pickled Herring, Almond Pancakes, Ice Cream. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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