Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 106,33g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Leite UHT Desnatado, Adoçante, Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Adoçante, Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Adoçante, Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Friboi Patinho Moido Cozido, Alface, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Piracanjuba Leite UHT Desnatado , Queijo Mozzarella, Farinha de Amêndoas, Leite em Pó Desnatado, Sal, Ovo (Inteiro), Batavo Iorgute Grego Pense Zero. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mychelede2013
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