Diario de jimmyo152, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1203 kcal Grasa: 30,64g | Prot: 89,06g | Carbh: 143,09g.   Desayuno: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Egg White Protein Powder, Bananas . Almuerzo: Grape Juice, Dole Sliced Yellow Cling Peaches in Light Syrup, Cornbread (Home Recipe), American Value Green Beans (Canned), Macaroni or Noodles with Cheese, Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Onions , Butterball Turkey Burger Patties. más...
3239 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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