|
Venerdì 25 agosto 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 69,18g | Prot: 173,76g | Carbh: 292,28g.
Desayuno: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Percoca, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •. Cena: Micheletto Pane Pane Artigianale per Gran Hamburger , Consilia Cheddar a Fette, Calvé Salsa Barbeque, Beretta Bacon Fette, Coop Hamburger di Vitello, Pomodori Ciliegini, Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Albicocche, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|