Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 90,52g | Carbh: 82,15g.
Desayuno: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Окское Яйцо Отборное, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Полезные Продукты Ацидофилин, Лебедянь Творог Обезжиренный, Narmak Семена Льна, Narmak Семена Чиа Натуральные , VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Nescafe Gold. Almuerzo: Мороженое протеиновое, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яйцо-Пашот, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Now Foods Псиллиум, Narmak Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Эковакино Ряженка 2%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Мороженое протеиновое, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|