Diario de nastyosha, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1385 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 117,11g | Carbh: 135,86g.   Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Малина, Хуторок Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, не Молоко Миндальное Молоко, Макароны с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. más...
1969 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastyosha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.