Diario de diazbarreiro , 18 mar. 15

Subí un kg de peso.

Mucho refresco y galletas en los cursos y talleres.

Voy por cero galletas y refrescos.

69 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Poco.

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564 kcal

Grasa: 13,23g | Prot: 37,04g | Carbh: 75,15g.   Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate, Frijoles Cocidos, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Corn Flakes, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Claras Líquidas de Huevo. más...

2061 kcal

Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...